转载徐报教育 | 徐州三中“钱学森班”牛娃：吃透课堂，比报班管用10倍
2023年，徐州三中挂牌苏北首个“钱学森班”，学校开始推进钱学森“大成智慧”教育理念在三中的落地生根，这是学校顺应时代发展与国家战略需求的生动体现。
2023-2025年，“钱学森班”多次赴西安交大、南京大学、中国矿业大学开展高校学科集训活动，扎实推进拔尖创新人才培养，拓展多元化创新育人模式。学校始终面向全体学生，五育并举，润德助学，促进学生全面发展、个性发展、卓越发展。首届“钱学森班”以原宗斌、黄厚珺为代表的一批优生不仅展现出扎实的学科基础和突出的学习潜力，更在自主探究、团队协作等综合素养上表现亮眼。
《“娃”噻真牛！》栏目
继续在徐州校园里“挖宝”。
今天这位同学，有点特别——
她就是徐州市第三中学
高一（1）班（“钱学森班”）的时圣曦。
在高手如云的“钱学森班”，
她各科均衡发展，
语文、英语、生物尤为突出。
更让人意外的是——她从未上过课外补习班。
在高强度的学习环境中，
她是如何稳住节奏、持续进步的？
一起来听听她的学习分享
二宝闪电妈：“钱学森班”是不是压力很大？
圣曦：压力肯定是有的。班级整体节奏比较快，课堂内容更深，课外拓展也多，而且同学们都很优秀。但我觉得这种压力是“正向”的，它会不断提醒你不能松懈，也会推动你变得更好。
二宝闪电妈：没有上过补习班，你是如何提高学习效率的？
圣曦：我比较依赖课堂本身。上课前我会先预习，大致了解这一节课的知识框架。上课时我会尽量保持专注，紧跟老师思路，笔记不一定要工整，甚至可以“潦草”一些，但要跟上节奏。课后我会再把笔记整理一遍，相当于再回顾一遍课堂知识。
二宝闪电妈：你怎么看“好记性不如烂笔头”这句话？
圣曦：我非常认同这句话。一个知识点看很多遍，不如自己动手写一遍。而且写一遍和写两遍，效果差别都很明显。只有真正写下来，知识才更容易变成自己的东西。
二宝闪电妈：你会刷题吗？怎么看待“题海战术”？
圣曦：我觉得刷题是有必要的，但不能盲目。我更倾向于刷“母题”——也就是那种可以变化出很多题型的核心题目。通过理解一类题的思路，可以解决一大片类似问题。同时，我也会积累错题，分析自己容易出错的地方，这样刷题才是有效的。
二宝闪电妈：那你一般都会从哪里找“母题”？
圣曦：像数学这一科目，老师有给我们准备《周培优》的练习册，虽然题目有难度，不一定适用所有同学，但是我觉得练习册里的思路是所有人都可以参考的。它会先把整体的知识点框架列出来，再用例题来辅助理解，老师在课堂上也会把例题变型，让我们拓宽思路。
二宝闪电妈：你提到“复盘”，这是你学习中很重要的一点吗？
圣曦：对，我觉得复盘是最重要的方法之一。我会每周做一次小复盘，每个月做一次大复盘。利用周末时间，把这一周的错题和有价值的题整理出来，写在本子上。
二宝闪电妈：当遇到学习瓶颈时，你是怎么应对的？
圣曦：我会先用比较积极的心态去面对。因为瓶颈期其实很正常，每个人都会经历。然后我会尝试去解决，比如请教老师，或者换一种思路去理解。如果一时解决不了，我也不会太焦虑，而是慢慢寻找新的突破口。我觉得在这个过程中坚持本身就很重要。
二宝闪电妈：你平时有什么阅读习惯吗？
圣曦：我很喜欢读清新质朴的散文。比如《阿勒泰的角落》，这种作品可以让我看到不一样的世界。在阅读过程中，我也会感受语言的表达方式，对写作帮助很大。
二宝闪电妈：听说你有一个很明确的理想？
圣曦：我想成为一名医生。原因其实很简单，就是希望能帮助更多的人。家里也有人从事相关工作，我觉得能够掌握一门技术、去帮助他人，是一件很有意义的事情。
二宝闪电妈：为了这个目标，你现在做了哪些准备？
圣曦：在学业上，我会多投入精力在化学和生物这些相关学科上。同时，我也很重视沟通能力。我会主动参与学校活动的组织，比如运动会、主题班会等，锻炼自己的表达和协调能力。因为我觉得医生不仅要有专业能力，也要能和患者很好地沟通。
二宝闪电妈：学习之外，你平时还会做些什么？
圣曦：我很喜欢自然和生物。平时有时间会去观察身边的植物，或者在校园里看看一些小生物。这些兴趣也让我对未来的方向更加坚定。
闪电妈 唠育儿
圣曦身上最打动人的，不是“钱学森班”的光环，而是那份清醒又踏实的学习节奏——她没有选择依赖补习，而是把重心牢牢放在课堂、笔记和复盘上。一周一小结、一月一复盘，这种看似“慢”的方法，反而让她走得更扎实。更难得的是，她心里有方向、眼里有温度，奔着“成为医生”慢慢靠近。也愿每个徐州娃都能像她一样，稳扎稳打，向光生长。
2023年，徐州三中挂牌苏北首个“钱学森班”，学校开始推进钱学森“大成智慧”教育理念在三中的落地生根，这是学校顺应时代发展与国家战略需求的生动体现。
2023-2025年，“钱学森班”多次赴西安交大、南京大学、中国矿业大学开展高校学科集训活动，扎实推进拔尖创新人才培养，拓展多元化创新育人模式。学校始终面向全体学生，五育并举，润德助学，促进学生全面发展、个性发展、卓越发展。首届“钱学森班”以原宗斌、黄厚珺为代表的一批优生不仅展现出扎实的学科基础和突出的学习潜力，更在自主探究、团队协作等综合素养上表现亮眼。
《“娃”噻真牛！》栏目
继续在徐州校园里“挖宝”。
今天这位同学，有点特别——
她就是徐州市第三中学
高一（1）班（“钱学森班”）的时圣曦。
在高手如云的“钱学森班”，
她各科均衡发展，
语文、英语、生物尤为突出。
更让人意外的是——她从未上过课外补习班。
在高强度的学习环境中，
她是如何稳住节奏、持续进步的？
一起来听听她的学习分享
二宝闪电妈：“钱学森班”是不是压力很大？
圣曦：压力肯定是有的。班级整体节奏比较快，课堂内容更深，课外拓展也多，而且同学们都很优秀。但我觉得这种压力是“正向”的，它会不断提醒你不能松懈，也会推动你变得更好。
二宝闪电妈：没有上过补习班，你是如何提高学习效率的？
圣曦：我比较依赖课堂本身。上课前我会先预习，大致了解这一节课的知识框架。上课时我会尽量保持专注，紧跟老师思路，笔记不一定要工整，甚至可以“潦草”一些，但要跟上节奏。课后我会再把笔记整理一遍，相当于再回顾一遍课堂知识。
二宝闪电妈：你怎么看“好记性不如烂笔头”这句话？
圣曦：我非常认同这句话。一个知识点看很多遍，不如自己动手写一遍。而且写一遍和写两遍，效果差别都很明显。只有真正写下来，知识才更容易变成自己的东西。
二宝闪电妈：你会刷题吗？怎么看待“题海战术”？
圣曦：我觉得刷题是有必要的，但不能盲目。我更倾向于刷“母题”——也就是那种可以变化出很多题型的核心题目。通过理解一类题的思路，可以解决一大片类似问题。同时，我也会积累错题，分析自己容易出错的地方，这样刷题才是有效的。
二宝闪电妈：那你一般都会从哪里找“母题”？
圣曦：像数学这一科目，老师有给我们准备《周培优》的练习册，虽然题目有难度，不一定适用所有同学，但是我觉得练习册里的思路是所有人都可以参考的。它会先把整体的知识点框架列出来，再用例题来辅助理解，老师在课堂上也会把例题变型，让我们拓宽思路。
二宝闪电妈：你提到“复盘”，这是你学习中很重要的一点吗？
圣曦：对，我觉得复盘是最重要的方法之一。我会每周做一次小复盘，每个月做一次大复盘。利用周末时间，把这一周的错题和有价值的题整理出来，写在本子上。
二宝闪电妈：当遇到学习瓶颈时，你是怎么应对的？
圣曦：我会先用比较积极的心态去面对。因为瓶颈期其实很正常，每个人都会经历。然后我会尝试去解决，比如请教老师，或者换一种思路去理解。如果一时解决不了，我也不会太焦虑，而是慢慢寻找新的突破口。我觉得在这个过程中坚持本身就很重要。
二宝闪电妈：你平时有什么阅读习惯吗？
圣曦：我很喜欢读清新质朴的散文。比如《阿勒泰的角落》，这种作品可以让我看到不一样的世界。在阅读过程中，我也会感受语言的表达方式，对写作帮助很大。
二宝闪电妈：听说你有一个很明确的理想？
圣曦：我想成为一名医生。原因其实很简单，就是希望能帮助更多的人。家里也有人从事相关工作，我觉得能够掌握一门技术、去帮助他人，是一件很有意义的事情。
二宝闪电妈：为了这个目标，你现在做了哪些准备？
圣曦：在学业上，我会多投入精力在化学和生物这些相关学科上。同时，我也很重视沟通能力。我会主动参与学校活动的组织，比如运动会、主题班会等，锻炼自己的表达和协调能力。因为我觉得医生不仅要有专业能力，也要能和患者很好地沟通。
二宝闪电妈：学习之外，你平时还会做些什么？
圣曦：我很喜欢自然和生物。平时有时间会去观察身边的植物，或者在校园里看看一些小生物。这些兴趣也让我对未来的方向更加坚定。
圣曦身上最打动人的，不是“钱学森班”的光环，而是那份清醒又踏实的学习节奏——她没有选择依赖补习，而是把重心牢牢放在课堂、笔记和复盘上。一周一小结、一月一复盘，这种看似“慢”的方法，反而让她走得更扎实。更难得的是，她心里有方向、眼里有温度，奔着“成为医生”慢慢靠近。也愿每个徐州娃都能像她一样，稳扎稳打，向光生长。
记者 孙亚妮
视频 郑思宇 孙一男
校对 戚妍娜
编辑 平珊珊
