致全体师生及家长一封信 | 暴雪天气，请注意防寒保暖、居家出行安全！

（一）居家生活安全

防滑防摔：及时清理家门口、阳台等区域的积雪，防止结冰滑倒，可铺设防滑垫；叮嘱学生避免奔跑、追逐打闹，防止摔倒受伤。

用电用气安全：使用取暖设备时，要远离窗帘、被褥等易燃物品，做到人走断电；使用燃气热水器、煤气灶时，要保持室内通风良好，防止一氧化碳中毒。

防止坠物：及时清理阳台、窗台上的花盆、杂物等，避免积雪积压导致物品坠落伤人；提醒学生不要在窗户附近玩耍，防止玻璃破碎发生危险。

（二）出行安全

暴雪天，非必要不外出。如确需外出，一定要做好防寒保暖措施，穿戴好帽子、围巾、手套、防滑鞋等；尽量选择步行或乘坐正规交通工具，避免骑行电动车、自行车，防止路滑摔倒。

步行时要走人行道，避开结冰路面、积水坑洼以及树下、广告牌、建筑物边缘等易发生坠冰、坠物的危险区域；过马路时要遵守交通规则，走人行横道，注意观察来往车辆。

（三）健康安全

注意添衣保暖，根据室内外温度变化及时调整衣物，防止感冒；保证充足的睡眠，有利于提高身体免疫力。

合理安排饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，增强身体抵抗力；多喝温水，保持身体水分平衡。

（一）制定学习计划

制定科学合理的居家学习计划，合理安排学习、休息和娱乐时间，创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，减少外界干扰；督促学生按照学习计划认真完成每天的学习任务，养成良好的学习习惯。鼓励学生遇到问题及时向老师请教，可以通过线上学习平台、电话等方式与老师沟通交流；引导学生积极思考，培养自主学习能力。

（二）合理使用电子产品

控制学生使用电子产品的时间，避免长时间沉迷于网络游戏、短视频等；提醒学生注意用眼卫生，可以通过远眺、做眼保健操等方式缓解眼睛疲劳。

（三）拓展综合素质

鼓励学生利用居家时间阅读有益的课外书籍，拓宽知识面，提高阅读能力和写作水平。引导学生参与一些家务劳动，如扫地、洗碗、整理房间等，培养学生的自理能力和家庭责任感。

家长是学生的第一责任人，在暴雪天气期间，请您密切关注学生的安全和学习情况，加强对学生的安全教育和管理，积极配合学校做好各项工作。同时，也请您及时关注学校发布的通知和消息，如有任何问题或需求，随时与学校老师联系。

让我们携手共进，为同学们的安全和成长保驾护航，相信在我们的共同努力下，同学们一定能度过一段安全、充实、有意义的居家时光。待风雪散去，我们校园再见！

徐州市第三中学

2026年1月18日

图文 | 侯兮子

编辑 | 侯兮子

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